A gota é uma forma complexa de artrite que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. A condição é caracterizada por ataques agudos e intensos de dor nas articulações, geralmente na base do dedão do pé, que ocorrem quando os níveis de ácido úrico se acumulam no sangue. O ácido úrico é um subproduto natural do corpo que é filtrado pelos rins e liberado através da urina, mas em algumas pessoas, o corpo produz excessivamente de ácido úrico ou é incapaz de eliminá-lo adequadamente, resultando em acúmulo de cristais de urato nas articulações. Os sintomas da gota podem incluir inflamação, vermelhidão, calor e sensação de queimação na articulação afetada. Muitas pessoas também experimentam febre, calafrios e fadiga durante um ataque de gota. A gota pode ser tratada com medicamentos que reduzem a produção de ácido úrico no corpo ou aumentam a eliminação do ácido úrico pelos rins. É importante monitorar a dieta e evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em purinas, como carne vermelha, frutos do mar, álcool e condimentos. Em casos graves e recorrentes de gota, a cirurgia pode ser necessária para remover os cristais de urato das articulações afetadas. A prevenção da gota envolve manter um estilo de vida saudável e ativo, monitorar os níveis de ácido úrico no sangue, evitar o consumo excessivo de álcool e seguir uma dieta equilibrada e nutritiva. Com um tratamento adequado e estratégias de prevenção eficazes, as pessoas com gota podem levar uma vida ativa e saudável.