O formigamento nas duas mãos é uma sensação incômoda que pode ser experimentada por diversas pessoas. Esta sensação pode ser causada por diversas condições médicas, tais como lesões nervosas, compressão dos nervos, problemas circulatórios ou até mesmo a pressão sobre os nervos no pescoço. É importante lembrar que o formigamento nas mãos pode ser um sintoma de uma condição mais séria, como a síndrome do túnel do carpo, uma condição que ocorre quando um nervo que passa através do carpo se torna comprimido. Caso o formigamento nas mãos seja frequente ou duradouro, é importante buscar um médico para obter um diagnóstico preciso. Além disso, é importante levar em consideração que o uso excessivo do computador e a má postura podem contribuir para o formigamento nas mãos. Nesse caso, a recomendação é procurar alternativas para reduzir o tempo que se passa diante do computador e praticar exercícios físicos que ajudem a fortalecer os músculos e melhorar a postura. Em casos menos graves, existem algumas ações que podem ser tomadas para aliviar o formigamento nas mãos. Uma forma é fazer compressas quentes ou frias, que podem ajudar a aliviar a inflamação ou a pressão nos nervos. Também é possível fazer alongamentos que visem relaxar os músculos. Em resumo, o formigamento nas mãos pode ser causado por uma variedade de condições médicas, mas também pode ser o resultado de uma postura inadequada. Se o formigamento nas mãos for frequente ou duradouro, é importante buscar um médico para obter ajuda.